Intervenções fisioterapêuticas nos traumas de ombro decorrentes de treinamentos resistidos: revisão integrativa da literatura

Abstract

O ombro é uma articulação instável composto pelas seguintes articulações: glenoumeral, escápulo-torácica, esterno-clavicular, acromioclavicular. O treinamento resistido utiliza-se de exercícios de média a alta intensidade, destacando: musculação e levantamento de peso. O objetivo do artigo foi apresentar um levantamento de evidências científicas acerca dos protocolos fisioterápicos usados na reabilitação de traumatismos do ombro oriundos dos treinamentos resistidos. Caracterizou-se como uma revisão integrativa de literatura com caráter exploratório, descritivo e qualitativo. Os artigos foram pesquisados nas bases de dados PeDro, Scielo, Lilacs, Pubmed e Cochrane Library. Dentre os critérios de inclusão: artigos disponíveis integralmente e gratuitos nos anos de 2015 a 2020; estivessem na língua portuguesa e/ou inglesa com os descritores: Ferimentos e Lesões. Ombro. Treinamento de Resistência. Modalidades de Fisioterapia. Foram selecionados 10 artigos para a amostragem. Os resultados mostraram que os protocolos são: exercícios concêntricos e excêntricos em flexo-extensão de ombro; estabilizações escapulares e fortalecimento usando técnicas multimodais; exercícios de resistência com elásticos e/ou constante; exercícios envolvendo retrações escapulares, ativação de músculos, como romboides, trapézio médio; eletroterapia aplicada, assim como gravação clínica direcionada pelo fisioterapeuta para medidas de autocuidado em casa. Inferiu-se que os protocolos fisioterapêuticos para os traumatismos da articulação glenoumeral são diversos agindo de forma segura na melhora do quadro álgico, ganho de estabilidade articular, melhora das peculiaridades viscoelásticas dos músculos, como também aumento de amplitude articular, força, potência e resistência muscular.